La meditación en un instante.
En mi experiencia personal, he encontrado que la meditación me ha abierto un nuevo mundo, me ha permitido expandir mi mente y observar situaciones de formas distintas, el dejar el ego (identificación con mis pensamientos) de lado por asi sean unos segundos, permite a la verdad aflorar y la realidad se acomoda a corde con la verdad universal. Les invito a con este video aprendan de manera sencilla a meditar en un minuto para luego poder limpiar sus mentes incluso en un instante. Excelente video que recomiendo 100%.
Me encantaria leer sus experiencias personales con la meditación en los comentarios.
Saludos y exito.
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